- とにかく安く始めたいなら、LAVA 池袋東口店（月4回8,800円〜）か zen place pilates 池袋（マット月4回10,450円）
- マシンピラティスを安く続けたいなら、ピラティスK 池袋店（月4回13,420円・体験0円）
- マンツーマンを安く受けたいなら、ELEMENT 池袋店（30分×月4回22,000円）か Dr.ピラティス 池袋店（入会金・体験とも0円）
池袋駅周辺のピラティス9スタジオを月4回料金で比較
| スタジオ名 | 月4回の料金 | レッスン形式 | 池袋駅から | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 池袋東口店 | 8,800円〜 | グループ（ホットヨガ・マシンピラティス）／女性専用 | 40番出口から徒歩1分 | 0円 |
| zen place pilates 池袋 | マット10,450円／マシン15,400円 | グループ（男女可） | 東口から徒歩2分 | マット1,000円／マシン3,000円 |
| ピラティスK 池袋店 | 13,420円 | マシングループ／女性専用 | 東口から徒歩1分 | 0円 |
| the SILK 池袋東口店・西口店 | 15,280円 | マシングループ／女性専用 | 東口・西口とも徒歩1分 | 0円 |
| BDC PILATES 池袋 | 16,280円 | マシングループ（最大8名） | 東口から徒歩1分 | 公式で確認 |
| ELEMENT 池袋店 | 22,000円（30分） | マンツーマン（男女可） | 東口から徒歩5分 | 0円 |
| Dr.ピラティス 池袋店 | 29,700円（45分） | マンツーマン | 西口から徒歩1分 | 0円 |
| ルルト 池袋店・池袋2号店 | 38,400円 | マンツーマン | 西口から徒歩7分／東口から徒歩6分 | 5,000円（平日のみ） |
| La pilates 池袋店 | 40,000円 | マンツーマン（整体付き）／女性専用 | 39番出口から徒歩6分 | 3,000円 |
グループレッスンで安く通える池袋のピラティス
LAVA 池袋東口店｜月4回1万円以下で始めたい人向け
ホットヨガで知られるLAVAの池袋東口店は、池袋西口店を移転・統合してリニューアルした店舗で、マシンピラティスのスタジオ「Rintosull」が併設されています。月4回のプランは8,800円〜と、今回の9スタジオで一番安い水準です。ホットヨガとマシンピラティスの両方を試したい方に向いています。プランによって利用できるレッスンの範囲が変わるため、申し込み前に公式サイトで確認しておくと安心です。- 住所：東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F
- アクセス：池袋駅40番出口から徒歩1分
- 営業時間：平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00（木曜定休）
zen place pilates 池袋｜マットとマシンを両方試したい人向け
国内最大級のピラティス専門スタジオです。マットのグループレッスンなら月4回10,450円、リフォーマーを使うマシングループなら月4回15,400円。男性も通えるのは、池袋の安いグループスタジオの中では貴重です。朝7:30からのモーニングクラスもあるので、出勤前に通いたい方にも合います。- 住所：東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル8階
- アクセス：池袋駅東口から徒歩2分
- 営業時間：平日9:30〜21:30、土日祝8:30〜17:30
ピラティスK 池袋店｜マシンピラティスを安く続けたい人向け
女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせて動くグループレッスンで、お腹・お尻・二の腕など気になる部位に絞ったプログラムがそろっています。月4回13,420円は、マシン専門のグループレッスンとしては池袋で最も安い水準です。東口から徒歩1分なので、仕事帰りにも寄りやすい立地です。体験レッスンは0円です。- 住所：東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
- アクセス：池袋駅東口（33・34番出口）から徒歩1分
- 営業時間：平日9:30〜16:00／17:30〜22:00、土日祝9:30〜20:00（第一月曜定休）
the SILK 池袋東口店・西口店｜東口と西口のどちらからでも通いたい人向け
女性専用のマシンピラティススタジオで、池袋に東口店と西口店の2店舗があります。月4回のStandard 4プランは15,280円。朝7:30から営業していて、ReFaのドライヤーやヘアアイロンを置いたパウダールームもあるので、出勤前のレッスンにも向いています。体験は50分0円で、ウェアなどのレンタル付きの手ぶら体験です。- 東口店：東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル 9F（41番出口から徒歩1分）
- 西口店：東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋 6F（C10出口から徒歩1分）
- 営業時間：7:30〜21:00（年末年始休み）
BDC PILATES 池袋｜少人数で丁寧に教わりたい人向け
プロダンサー養成校のブロードウェイダンスセンターが運営する、日本初のマシンピラティス・グループレッスン専門スタジオです。1クラス最大8名の少人数制で、講師は450時間以上の研修を終えた有資格者だけ。月4回16,280円と、グループの中ではやや高めですが、カルテを使ってレッスンごとに内容を調整してくれます。- 住所：東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
- アクセス：池袋駅東口から徒歩1分
マンツーマンで通える池袋のピラティス
ELEMENT 池袋店｜マンツーマンを一番安く受けたい人向け
1回30分のマンツーマンレッスンを、月4回22,000円で受けられます。マンツーマンの中では今回いちばん安い料金です。ウェア・靴・タオル・プロテインまで無料で、手ぶらで通えます。男性の利用も多く、毎日22時まで営業しているので、仕事帰りに寄りやすいスタジオです。体験は無料で、体験後に入会すると入会金33,000円が半額になります。- 住所：東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビル B1F
- アクセス：池袋駅東口から徒歩5分
- 営業時間：10:00〜22:00（祝日も営業）
Dr.ピラティス 池袋店｜入会金0円でマンツーマンを始めたい人向け
医学的根拠にもとづくピラティスとトレーニングを、完全マンツーマンで受けられます。45分の月4回プランは29,700円で、入会金と体験はどちらも0円。初期費用をかけずにマンツーマンを始められます。西口から徒歩1分と、駅からとても近いのも魅力です。- 住所：東京都豊島区西池袋1-22-2 ナカヤビル5階
- アクセス：池袋駅西口から徒歩1分
- 営業時間：9:00〜22:00
ルルト 池袋店・池袋2号店｜理学療法士に姿勢や不調を見てもらいたい人向け
理学療法士が監修するマンツーマン専門のスタジオで、池袋には西口側の池袋店と、東口側の池袋2号店の2店舗があります。月4回38,400円（1回9,600円）。リフォーマーだけでなくキャデラックやチェアなど複数のマシンを使い、一人ひとりの体に合わせたレッスンを受けられます。体験は平日のみ5,000円で、体験日に入会すると入会金22,000円が無料になります。- 池袋店：東京都豊島区池袋2-31-11 ダイヤビル2階（池袋駅から徒歩7分）
- 池袋2号店：東京都豊島区南池袋2-29-16 ルボワ平喜404（東池袋駅から徒歩3分、池袋駅東口から徒歩6分）
- 営業時間：9:00〜21:00
La pilates 池袋店｜整体とピラティスで体を根本から整えたい人向け
整体とマシンピラティスを組み合わせた、女性専用のプライベートスタジオです。月4回40,000円と9スタジオの中では一番高いですが、年払いにすると1回8,300円まで下がります。体験は初回3,000円で、当日入会なら入会金10,000円が無料です。肩こりや腰痛、姿勢の悩みをまとめて相談したい方に向いています。- 住所：東京都豊島区南池袋2-11-9 後藤ビル1階
- アクセス：池袋駅39番出口から徒歩6分
- 営業時間：9:00〜21:00
池袋駅から通いやすい沿線駅の記事
池袋で乗り換えて帰る方は、自宅や職場の最寄り駅のスタジオも候補になります。
- 山手線で1駅：高田馬場駅のピラティス記事
- 西武池袋線：大泉学園駅のピラティス記事／所沢駅のピラティス記事
- 東武東上線：和光市駅のピラティス記事／志木駅のピラティス記事
目的別｜あなたに合う池袋のピラティスはどれ？
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| 月の出費を一番安く抑えたい | LAVA 池袋東口店 |
| 男性も一緒に通いたい | zen place pilates 池袋／ELEMENT 池袋店 |
| マシンピラティスを手ごろに続けたい | ピラティスK 池袋店 |
| 出勤前の朝に通いたい | the SILK 池袋東口店・西口店 |
| 少人数のグループで丁寧に教わりたい | BDC PILATES 池袋 |
| マンツーマンを安く始めたい | ELEMENT 池袋店／Dr.ピラティス 池袋店 |
| 専門家に姿勢や不調を見てほしい | ルルト 池袋店・池袋2号店／La pilates 池袋店 |
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