PR：この記事には広告リンクを含みます。情報確認日：2026年11月5日。料金は税込です。
代々木駅の近くで、できるだけ安く通えるピラティスを探している方へ。代々木駅はJR山手線・中央総武線（各駅停車）と都営大江戸線が通る駅で、新宿駅のひとつ隣。新宿南口まで歩いて行ける距離にありながら、駅のまわりはオフィスビルとマンションが並ぶ落ち着いた街です。代々木駅の周りはマンツーマンのピラティススタジオが多いのが特徴で、駅から5分以内に個別指導のスタジオが集まっています。この記事では、代々木駅から歩いて通える3スタジオを、月4回の料金が安い順に比べました。
先に結論です。
- マンツーマンをできるだけ安く続けたいなら、ELEMENT 代々木店（30分×月4回22,000円・ウェアもタオルも無料）
- 入会金0円でじっくりマンツーマンを受けたいなら、Dr.ピラティス 代々木店（45分×月4回29,700円・西口徒歩1分）
- 夫婦やパートナーと一緒にマシンピラティスをしたいなら、Studio Forward（プライベート60分8,800円・ペアレッスンあり）
代々木駅周辺のピラティス3スタジオを月4回料金で比較
| スタジオ名 | 月4回の料金 | レッスン形式 | 代々木駅から | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| ELEMENT 代々木店 | 22,000円（30分） | マシンのマンツーマン | 徒歩5分 | 3,300円（当日入会で0円） |
| Dr.ピラティス 代々木店 | 29,700円（45分） | マシン＋トレーニングのマンツーマン | 西口から徒歩1分 | 0円 |
| Studio Forward | 35,200円相当（60分×4回） | マシンのプライベート・ペア | 北口から徒歩4分 | 4,400円（60分） |
※ELEMENTは入会金33,000円（体験当日の入会で半額の16,500円）がかかります。Dr.ピラティスは入会金0円です。Studio Forwardは月額プランではなく1回ごとの料金のため、60分8,800円を4回分に換算しています。入会金・キャンペーンは各スタジオで異なり、時期によって変わります。申し込み前に公式サイトでご確認ください。
代々木駅のマンツーマンピラティス
ELEMENT 代々木店｜マンツーマンをできるだけ安く続けたい人向け
マシンピラティスのマンツーマンを、1回30分の短時間で受けられるスタジオです。月4回22,000円と、代々木駅周辺のマンツーマンでは一番安い料金。30分なので、仕事の昼休みや帰りにも組み込みやすいのが魅力です。ウェア・タオル・プロテインが無料なので、手ぶらで通えます。全日10時から22時まで営業していて、定休日はありません。体験は3,300円ですが、体験当日に入会すると無料になり、入会金33,000円も半額の16,500円になります。小田急線の南新宿駅からも徒歩4分です。
- 住所：東京都渋谷区代々木2-26-1 第1桑野ビル3階 3C号室
- アクセス：JR・都営大江戸線「代々木駅」から徒歩5分／小田急線「南新宿駅」から徒歩4分
- 営業時間：10:00〜22:00（定休日なし）
Dr.ピラティス 代々木店｜入会金0円でじっくりマンツーマンを受けたい人向け
医学的根拠にもとづくピラティスとトレーニングを、完全マンツーマンで受けられます。月4回の定額制で、45分なら29,700円、60分なら39,600円。入会金も体験も0円なので、マンツーマンが自分に合うか気軽に試せます。猫背や反り腰、肩こり・腰痛が気になる方にも向いています。代々木駅西口から徒歩1分と駅からとても近く、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいのが魅力。シャワールームがあり、ウェアやタオルのレンタルもあるので、手ぶらでも通えます。
- 住所：東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
- アクセス：JR・都営大江戸線「代々木駅」西口から徒歩1分／小田急線「南新宿駅」から徒歩6分
- 営業時間：9:00〜22:00
Studio Forward｜夫婦やパートナーと一緒にマシンピラティスをしたい人向け
リフォーマーなどのマシンを使ったプライベートレッスンが受けられるスタジオです。料金は60分8,800円の1回ごとの支払いなので、月の回数を自分で決めたい方にも向いています。家族や友人、パートナーと2人でマシンを使うペアレッスン（50分・1人4,400円）もあるのが特徴。男性インストラクターが主宰していて、男性も女性も通えます。ゴルフのパフォーマンス向上や腰痛予防の体づくりにも力を入れています。初回体験は60分4,400円です。小田急線の南新宿駅からは徒歩2分です。
- 住所：東京都渋谷区代々木2-27-13 オカダマンション5E
- アクセス：JR「代々木駅」北口から徒歩4分／小田急線「南新宿駅」から徒歩2分
- 料金：プライベート60分8,800円／ペア50分4,400円（1人）
なお、代々木駅から新宿方面へ10分ほど歩くと、zen place pilates 新宿南口やピラティスK、LAVA 新宿東口店（Rintosull併設）など、グループレッスンで安く通えるスタジオがあります。グループレッスンが気になる方は、下の新宿駅・新宿三丁目駅の記事もあわせてご覧ください。
目的別｜あなたに合う代々木駅のピラティスはどれ？
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| マンツーマンを一番安く続けたい | ELEMENT 代々木店 |
| 手ぶらで短時間だけ通いたい | ELEMENT 代々木店（30分・ウェア無料） |
| 入会金をかけずにマンツーマンを始めたい | Dr.ピラティス 代々木店 |
| 駅のすぐ近くで通いたい | Dr.ピラティス 代々木店（西口徒歩1分） |
| パートナーと一緒に通いたい | Studio Forward（ペアレッスン） |
【ケンイワのひとこと】
美容師として30年、たくさんのお客様の姿勢や体のクセを見てきましたが、続けられる人ほど「無理なく通える場所」を選んでいます。代々木はマンツーマンのスタジオが駅のすぐ近くに集まっているので、体験のときに料金だけでなく、レッスンの長さやインストラクターとの相性も確かめて選ぶと長く続けられますよ。
近くの駅のピラティス記事もチェック
山手線でひと駅の新宿や、新宿三丁目・新宿西口にもスタジオがたくさんあります。通勤や買い物で近くの駅も使う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
まとめ
代々木駅周辺でマンツーマンのピラティスを手ごろに続けるなら、30分×月4回22,000円で手ぶらで通えるELEMENT 代々木店が最有力です。入会金0円でじっくり受けたいならDr.ピラティス、パートナーと一緒に通いたいならStudio Forwardが向いています。
まずはELEMENTの体験（当日入会で無料）から試してみてください。
