PR：この記事には広告リンクを含みます。情報確認日：2026年11月4日。料金は税込です。
中野駅の近くで、できるだけ安く通えるピラティスを探している方へ。中野駅はJR中央線・総武線と東京メトロ東西線が通る駅で、新宿まで快速で約5分です。北口には中野サンモールや中野ブロードウェイ、再開発された中野四季の都市があり、南口には落ち着いた住宅街が広がります。北口から新井薬師方面へ歩いた先にスタジオが集まっているので、通勤や買い物の帰りにも寄りやすい街です。この記事では、中野駅周辺の4スタジオを、月4回の料金が安い順に比べました。
先に結論です。
- 本格的なピラティスを男女で習いたいなら、zen place pilates 中野（マット月4回10,450円・北口徒歩8分）
- 最大3名の少人数でじっくり教わりたい女性なら、Pilates Mee 新中野店（月4回19,800円・体験0円）
- 朝6時から入会金0円でマンツーマンを受けたいなら、Dee Pilates 中野店（50分×月4回33,600円・北口徒歩1分）
中野駅周辺のピラティス4スタジオを月4回料金で比較
| スタジオ名 | 月4回の料金 | レッスン形式 | アクセス | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 中野 | マット10,450円／マシン15,400円 | グループ・プライベート（男女可） | 中野駅北口から徒歩8分 | マット1,000円／マシン3,000円 |
| Pilates Mee 新中野店 | 19,800円 | セミパーソナル（最大3名）／女性専用 | 新中野駅から徒歩2分 | 0円 |
| Dee Pilates 中野店 | 33,600円（50分） | マシンのマンツーマン（男女可） | 中野駅北口から徒歩1分 | 0円 |
| COCOLANCE 中野店 | 35,200円 | マシンのマンツーマン（完全個室）／女性専用 | 中野駅から徒歩7分 | 0円 |
※zen placeは入会金33,000円（体験当日の入会で無料）、COCOLANCEは入会金33,000円（体験当日の入会で16,500円）がかかります。入会金・キャンペーンは各スタジオで異なり、時期によって変わります。申し込み前に公式サイトでご確認ください。
グループレッスンで通える中野駅のピラティス
zen place pilates 中野｜本格的なピラティスを男女で習いたい人向け
国内最大級のピラティス専門ブランドzen placeのスタジオです。マットのグループレッスンが月4回10,450円、リフォーマーを使うマシンのグループは月4回15,400円、マンツーマンのプライベートは月4回38,280円。体の仕組みにもとづいた丁寧な指導で、初心者から経験者まで本格的に習えます。男女共用なので、夫婦で通うこともできます。平日は朝8時30分から夜21時30分まで開いていて、出勤前にも仕事帰りにも通えます。北口を出て三井住友銀行の前を進み、洋服の青山の近くの横断歩道を渡った先、1階に美容室が入ったビルの3階です。初回体験はマット1,000円、マシン3,000円のキャンペーン価格で受けられます。
- 住所：東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F
- アクセス：JR中央線・総武線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩8分
- 営業時間：平日8:30〜21:30／土日祝8:30〜18:00
>>zen place pilates 中野の体験レッスンを確認する
Pilates Mee 新中野店｜最大3名の少人数でじっくり教わりたい女性向け
1回最大3名のセミパーソナルで、マシンピラティスを受けられる女性専用スタジオです。月4回19,800円（1回4,950円）と、マンツーマンに近い少人数指導としては手ごろな料金。インストラクターの目が届きやすいので、初めてでも正しいフォームを身につけられます。マンツーマンのパーソナル（月4回39,600円）もあります。中野駅南口から中野通りを南へ歩いた、丸ノ内線の新中野駅3番出口から徒歩2分の場所にあります。体験は0円です。
- 住所：東京都中野区本町4-21-8 八木ビル2階
- アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」3番出口から徒歩2分
- 営業時間：9:00〜21:15（不定休）
マンツーマンで通える中野駅のピラティス
Dee Pilates 中野店｜朝6時から入会金0円でマンツーマンを受けたい人向け
50分の完全マンツーマンレッスンを、月4回33,600円（1回8,400円）で受けられます。入会金がかからないので、始めるときの出費を抑えられます。朝6時から営業しているので、出勤前に通いたい方にぴったり。男性も通えます。北口から徒歩1分と、駅からとても近いのも魅力です。60分の無料体験があります。
- 住所：東京都中野区中野5-32-11 3階
- アクセス：JR中央線・総武線・東京メトロ東西線「中野駅」北口から徒歩1分
- 営業時間：6:00〜22:00（日曜は18:00まで）
COCOLANCE 中野店｜完全個室のマンツーマンを受けたい女性向け
女性専用の、完全個室のマシンピラティススタジオです。55分のマンツーマンが月4回35,200円（1回8,800円）。周りの目を気にせず、自分の体に合わせて丁寧に教えてもらえます。毎日9時から21時45分まで営業していて、休みは年末年始だけ。初回体験は通常7,700円のところ0円、体験当日に入会すると入会金33,000円が16,500円になります。
- 住所：東京都中野区新井1-14-17 チョコラータ中野 101
- アクセス：JR「中野駅」から徒歩7分
- 営業時間：9:00〜21:45（年末年始休み）
目的別｜あなたに合う中野駅のピラティスはどれ？
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| 月の出費を一番安く抑えたい | zen place pilates 中野（マット月4回10,450円） |
| 本格的なピラティスを男女で習いたい | zen place pilates 中野 |
| 少人数でじっくり教わりたい女性 | Pilates Mee 新中野店 |
| 出勤前の早朝に通いたい | Dee Pilates 中野店（朝6時から） |
| 入会金をかけずにマンツーマンを始めたい | Dee Pilates 中野店 |
| 完全個室のマンツーマンを受けたい女性 | COCOLANCE 中野店 |
【ケンイワのひとこと】
美容師として30年、たくさんのお客様の姿勢や体のクセを見てきましたが、続けられる人ほど「無理なく通える場所」を選んでいます。中野は北口と南口で街の雰囲気がまったく違うので、ふだん使う出口側や、家から駅までの道の途中にあるスタジオを選ぶと続けやすいですよ。
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中央線でひと駅の新宿や、阿佐ケ谷・荻窪にもスタジオがあります。通勤や買い物で近くの駅も使う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
まとめ
中野駅周辺でピラティスを始めるなら、マット月4回10,450円で男女とも通えるzen place pilates 中野が最有力です。少人数でじっくり教わりたい女性はPilates Mee 新中野店、朝6時から入会金0円でマンツーマンを受けたいならDee Pilates、完全個室のマンツーマンならCOCOLANCEが向いています。
まずはzen placeの体験（マット1,000円）から試してみてください。
