代々木上原駅周辺でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオなら自分の生活リズムに合わせて無理なく続けられるか迷っていませんか？
代々木上原駅がある東京都渋谷区のこのエリアは、駅直結施設「アコルデ代々木上原」での買い物や都心通勤の利便性が高い一方、駅を出ると南北に坂道が広がる地形的な特徴を持っています。
本記事では、代々木上原駅周辺で月4回をムダにしにくいピラティススタジオを、改札からの歩きやすさや坂道の有無、仕事帰りの寄りやすさ、予約や契約の仕組みなどから比較します。
今回紹介するスタジオは以下です。
| スタジオ名 | スタジオ情報 | 地図 |
|---|---|---|
| zen place pilates 代々木上原 | >> クリックして確認する | Google Map |
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | >> クリックして確認する | Google Map |
| Dee Pilates 代々木上原店 | >> クリックして確認する | Google Map |
| プライベートピラティス YUZU 代々木上原店 | >> クリックして確認する | Google Map |
| PILATES YOGA &a 代々木上原店 | >> クリックして確認する | Google Map |
ピラティススタジオでは、体験レッスンを受けた流れで入会を検討することもあります。月額料金だけで判断せず、契約期間や解約条件なども事前に確認しておくと安心です。不安な点がある場合は、国民生活センターの「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために」も参考になります。
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代々木上原駅周辺で月4回をムダにしにくいピラティスはどこ？
代々木上原駅周辺のスタジオは、どこも駅から歩いて1〜2分圏内と距離の近さは申し分ありません。
ただ、月額の安さだけで選んでしまうと、急な残業で予約の時間に間に合わなくなったり、変更手続きが面倒で行かなくなったりして月謝をムダにするケースもあります。
自分の毎日のスケジュールに合わせて、ストレスなく回数を使い切れる通い方を選ぶことが、結果として一番の節約につながりますよ。
| スタジオ名 | 予約・通い方の特徴 | 月4回を使い切るためのポイント | 向いているタイプ |
|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 予約不要・1回30分のサーキット形式 | 思い立った時間にそのまま立ち寄れるため、残業や予定変更の影響を受けない | 仕事の終わり時間が読めず、隙間時間でサッと運動を済ませたい人 |
| zen place pilates 代々木上原 | 専用アプリで先々まで最大16枠を一括予約可能 | 早朝7時から営業しており、先の予定をあらかじめ固めて生活リズムを作れる | 出勤前や休日の午前中など、決まった日時に計画的に通い続けたい人 |
| Dee Pilates 代々木上原店 | 夜22時まで営業・Webから都度予約 | 遅い時間帯まで枠があり、手ぶらで寄れるため平日の仕事帰りに消化しやすい | マンツーマンでしっかり教わりつつ、夜の遅い時間帯を活用したい人 |
上の表のように、予約が一切いらないところもあれば、先々の予定をアプリでまとめて押さえられるところもあります。
普段の生活リズムと照らし合わせながら、無理なく4回分を使い切れそうな仕組みを見ていきましょう。
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は予約の手間なく隙間時間で通いたい人向け
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店なら、決まったレッスンの時間に縛られず、空いたタイミングでサッと運動を済ませられます。
- 予約不要でふらっと立ち寄れる入店システム
- 1回あたり約30分で完結するサーキット形式の運動メニュー
- 平日夜は21:30まで営業していて帰宅途中に立ち寄りやすい
- シューズ不要で動きやすい私服や持参ウェアでそのまま運動可能
- 平日の13:00〜14:00は営業休止時間帯となるため日中の訪問は時間確認が必要
急な残業や買い物の用事が入ってもレッスンのキャンセル連絡がいりません。
スケジュールが日によって変わりやすい方でも、月謝を無駄にせず最後まで使い切れますよ。
>>URBAN CLASSIC PILATESの料金や店舗情報を確認する
zen place pilates 代々木上原はアプリで計画的に予定を確定させたい人向け
zen place pilates 代々木上原は、前もってスケジュールを組み、週1回の運動習慣をしっかり定着させたい方にぴったりです。
- 自社開発アプリから翌月末まで最大16枠をまとめて先行確保可能
- 平日は朝7:00から夜21:40まで幅広い時間帯でレッスン枠を設定
- 急な用事でもレッスン開始の所定時間前までアプリ上で日時変更や他店振替に対応
- マットやマシンなど豊富なレッスン構成で飽きずに続けやすい環境
- 人気の平日夜や土日午前中は予約が集中しやすいため早めの枠押さえが必要
カレンダーに予定を先に入れておいた方が、サボらずに続けられるタイプの方にはぴったりですね。
先の予定をアプリで手軽に管理できるため、週末や出勤前の決まった時間を自分のメンテナンスに充てたい方なら、自然と生活リズムに組み込めます。
>>zen place pilatesの料金や店舗情報を確認する
Dee Pilates 代々木上原店は夜遅い時間帯にマンツーマンで通いたい人向け
Dee Pilates 代々木上原店なら、仕事で遅くなった日でも個別のサポートを受けながら、確実に自分のペースで体を動かせます。
- 夜22:00まで営業しており残業後でも余裕を持って通える営業時間
- 無料レンタルウェアが用意されていて手ぶらでそのまま入室可能
- 1対1のマンツーマンレッスンで周囲の進度を気にせず集中できる環境
- 月4回枠を同月内の別日へ柔軟に振り替えて消化可能
- 直前のキャンセルは1回分消化の扱いになるため前日までの日程調整が必要
遅い時間に通う場合は、職場の退社時刻から駅到着までの時間をあらかじめ計算しておくと安心です。
Dee Pilatesは駅から平坦なルートで徒歩1分の場所にあるため、移動のタイムロスがほとんどありません。
着替えの準備をせずに手ぶらで駆け込めるのは、忙しい平日夜には助かりますよね。
平日の遅い時間帯を有効に使ってマンツーマン指導を受けたい方でも、無理なく通い続けられます。
仕事帰りや買い物ついでに寄りやすい代々木上原駅周辺のピラティスは？
代々木上原駅は、2階の改札口から駅直結の商業施設「アコルデ代々木上原」へそのまま移動できる便利な構造になっています。
ただし、駅の周りは武蔵野台地の起伏があって南口側へ出ると急な上り坂が続くため、平坦なルートか坂道かによって仕事帰りの足腰への負担が大きく変わります。
疲れている日でも遠回りにならず、夕飯の買い物や帰宅の流れでそのまま立ち寄れる出口側を選ぶことが、通うのを億劫にさせないポイントです。
| スタジオ名 | 利用出口と歩きやすさ | 買い物・帰り道との兼ね合い | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 北口1・西口から徒歩1分（平坦） | アコルデ北側出口から至近。スーパーでの買い物前後にサッと寄りやすい | 平坦な道を歩いて、日用品の買い出しと一緒に素早く運動を済ませたい人 |
| Dee Pilates 代々木上原店 | 西口から徒歩1分（高架沿い平坦） | 高架下を通り雨を避けやすく、夜22時まで開いているため遅い帰り道でも安心 | 仕事で遅くなった日に、荷物を持たず手ぶらでそのまま立ち寄りたい人 |
| zen place pilates 代々木上原 | 南口2番出口から徒歩2分（上り坂あり） | 朝7時から営業。アコルデ南端を通り抜けて出勤前の朝活や休日に利用しやすい | 坂道が気にならず、朝の通勤前や日中に本格的なレッスンを受けたい人 |
駅の高架下にあるスーパー（Odakyu OXなど）を利用するなら、北口や西口側の店舗を選んでおくと無駄足になりません。
毎日の帰り道や買い出しのルートをイメージしながら、立ち寄りやすいスタジオをチェックしていきましょう。
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は平坦な駅前ルートと買い物ついでを両立したい人向け
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は、駅前の平坦な道を歩いて、日々の買い出しと同じタイミングで運動を済ませたいときに重宝します。
- 改札から北口1または西口を出て徒歩1分、坂道のない平坦な駅前ルート
- アコルデ代々木上原の出入口から数十メートルの距離で悪天候でも濡れにくい
- 着替えやシューズの履き替えをせず普段着のまま入室して30分で終了可能
- 帰りに駅ナカのスーパーやドラッグストアへ立ち寄って夕飯の支度へ直行できる
- 夜のピーク時間帯（18:30〜20:30）は数分から十数分の順番待ちが発生することがある
買い物のついでにサッと寄れる場所にあると、「わざわざ行く」という感覚がなくなってラクですよね。
階段の上り下りや急な坂道を通る必要がないので、買い出しの荷物が増える前後に手短に体を動かしたい日でも足取りが重くなりません。
>>URBAN CLASSIC PILATESの料金や店舗情報を確認する
Dee Pilates 代々木上原店は夜22時まで手ぶらで立ち寄りたい人向け
Dee Pilates 代々木上原店は、残業で帰りが遅くなった日でも、重い荷物を持たずに駅からスムーズに立ち寄れるのが強みです。
- 西口を出て高架沿いに徒歩1分、線路沿いの平坦な道で夜道も明るい
- 雨の日でも駅高架下を長く歩けるため傘を差す時間を最小限に抑えられる
- 月〜土は夜22:00まで開いており残業帰りの遅い時間でも予約枠を押さえやすい
- 無料レンタルウェアが完備されており仕事用のカバンだけで身軽に通える
- ビル施設内の一角にあるため初回訪問時は入口の看板を見落とさないよう注意
仕事終わりに通うときは、ウェアやタオルを持ち歩く重さが地味に負担になります。
Dee Pilatesのように手ぶら対応の環境が整っていると、朝から荷物を増やさずに済むため、行くのが億劫になりません。
駅から高架沿いの平坦な道を歩くだけで着くので、夜遅くに身軽な状態でサッと動いて帰りたいときにも負担を感じにくいですよ。
zen place pilates 代々木上原は出勤前の朝や買い物帰りにしっかり動きたい人向け
zen place pilates 代々木上原は、出勤前の朝の時間を有効活用したり、休日に駅前で用事を済ませる流れで通いたい方に向いています。
- 平日は朝7:00から営業しており千代田線・小田急線での出勤前に受講可能
- 南口2番出口から徒歩2分、アコルデ代々木上原の南端を経由して移動できる
- 夜も21:40までレッスンがあり帰宅途中の時間帯にも選択肢が豊富
- マットやリフォーマーを使った本格的な指導でしっかり体を整えられる
- 南口を出てから店舗までは短いながら急な上り坂がある点に留意が必要
駅南側の高台エリアにお住まいの方や、坂道の歩行が気にならず朝一番のすっきりした頭でレッスンを受けたい方なら、気持ちよく通い続けられます。
>>zen place pilatesの料金や店舗情報を確認する
周りの目を気にせず自分のペースで通いやすい代々木上原駅周辺のピラティスは？
代々木上原駅周辺にあるピラティススタジオは、すべて男女共用として運営されています。
大人数のグループレッスンだと、周りの受講者の視線が気になって動きに集中できなかったり、動きについていけず気まずい思いをしたりすることも少なくありません。
完全に仕切られたプライベート空間で、講師と1対1でじっくり向き合える環境を選ぶことが、運動への苦手意識を持たずに長く通い続けるための近道です。
| スタジオ名 | 指導形式・空間設計 | 初心者・運動が苦手な人への配慮 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| プライベートピラティス YUZU 代々木上原店 | 完全個室のマンツーマンレッスン | 他人の視線を完全に遮断。丁寧なカウンセリングで個人の柔軟性や体力に合わせて調整 | 周りの目を一切気にせず、落ち着いた個室空間で自分のペースを保ちたい人 |
| PILATES YOGA &a 代々木上原店 | 完全個室のマンツーマン指導 | 理学療法士など国家資格者が在籍。身体の歪みや癖、既往歴を解剖学的にチェック | 運動経験が少なく、身体の痛みや姿勢の崩れを基礎から安全に整えたい人 |
どちらも駅徒歩1〜2分圏内の完全個室スタジオなので、集団の輪に入るのが苦手な方でも安心して通えます。
ご自身の身体の悩みや、求めるサポートの深さに合わせて比較してみましょう。
プライベートピラティス YUZU 代々木上原店は完全個室で人目を気にせず集中したい人向け
プライベートピラティス YUZU 代々木上原店なら、他人の視線が一切入らない個室空間で、自分の体力に合わせて無理のない指導を受けられます。
- 扉で仕切られた完全個室のプライベート空間でレッスンを実施
- 西口から徒歩1分の静かな住宅街側に位置し落ち着いた周辺環境
- 初回に姿勢チェックと丁寧なカウンセリングを行い無理のない強度を設定
- 公式LINEから希望日時を直接やり取りしてスムーズに予約枠を調整可能
- ウェアの無料レンタルはないため動きやすい服装を持参する必要がある
周りに人がたくさんいると、ポーズが合っているか気になって集中が途切れがちになりますよね。
周りの呼吸や進度を気にする必要がないため、自分だけの空間でリラックスしながら運動を続けたいときでも気疲れしません。
PILATES YOGA &a 代々木上原店は身体の悩みや癖をじっくり見てもらいたい人向け
PILATES YOGA &a 代々木上原店は、医療系の国家資格を持つトレーナーから、身体の癖や痛みに配慮した専門的な指導を受けたいときに頼りになります。
- 理学療法士や柔道整復師などの国家資格を持つインストラクターが多数在籍
- 東口から徒歩2分の駅前通り沿いにあり階段を下りてすぐの平坦な立地
- 利用者の約7割が運動未経験からスタートしており初心者向けの丁寧な導入
- リフォーマーからキャデラックまで各種専用マシンがそろった完全個室
- 月曜定休で土日祝は18:00までの営業となるため週末の遅い時間は受講できない
過去に腰や関節を痛めた経験があると、ピラティスマシンの動作に不安を感じることがあります。
PILATES YOGA &aのように解剖学的アプローチができるスタジオなら、身体の状態に合わせて負荷を細かく調整してもらえます。
集団でのレッスンに気後れしてしまう方でも、自分の骨格や身体の状態に合わせた無理のない指導をじっくり受けられますよ。
>>PILATES YOGA &aの料金や店舗情報を確認する
途中で通えなくなった時に損しにくい代々木上原駅周辺のピラティスは？
ピラティスを始めるときに意外と見落としがちなのが、仕事の繁忙期や体調不良などで途中で通えなくなった時のルールです。
入会キャンペーンでお得に見えても、数ヶ月間の継続縛りがあったり、忙しい月に月謝だけが引き落とされ続けたりする契約だと、結果的に大きな負担になってしまいます。
自分の予定に合わせて休会や退会がスムーズにできるか、または回数券のように縛りがない仕組みかを入会前に確認しておくことが、損をしないための防衛策になります。
| スタジオ名 | 料金形態と契約の縛り | 通えなくなった時のリスクと対策 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| PILATES YOGA &a 代々木上原店 | 4回券などの回数券制（有効期限2ヶ月） | 月額制のような自動更新がなく、自分のペースで2ヶ月かけて消化可能 | 数ヶ月ごとの継続縛りを避け、マイペースに回数券で通いたい人 |
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 月額プラン制（モニター割引時は所定の継続期間あり） | 割引適用時は一定期間の継続が前提となるため、通常月額との比較が必須 | 継続条件をしっかり把握したうえで、月額費用を安く抑えて続けたい人 |
| zen place pilates 代々木上原 | 月額プラン制（キャンペーン時は継続条件あり） | 入会特典に一定の縛りがある場合があるため、事前の規約確認が必要 | 休会制度や退会手続きの期限をあらかじめ確認したうえで始めたい人 |
定期的に通えるか不安な方は、月額の固定請求ではなく回数券で様子を見るのも賢い選択です。
それぞれの契約形態やキャンペーンの注意点を見比べて、ご自身にとって無理のない通い方を選びましょう。
PILATES YOGA &a 代々木上原店は月額縛りのない回数券で様子を見たい人向け
PILATES YOGA &a 代々木上原店は、毎月の口座引き落としや契約縛りを気にせず、自分のペースでチケットを消化したいときに最適です。
- 月額定額制ではなく有効期限2ヶ月の4回券システムを採用
- 仕事が忙しい月でも2ヶ月の猶予があるため無理に毎週通わなくても消化可能
- 継続縛りや違約金の設定がなく合わなければ次回のチケット購入を見送るだけで終了
- 当日回数券購入で入会金11,000円が無料になる特典を用意
- チケットの有効期限を過ぎると未消化分が無効になるため期限管理は必要
出張や繁忙期で予定が読めない時期は、月謝が自動で引き落とされるより回数券の方が気持ちがラクですよね。
通えない月があっても自動更新されないので、数ヶ月先まで予定が固定しづらい方でも金銭的なプレッシャーなく始められますよ。
>>PILATES YOGA &aの料金や店舗情報を確認する
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は割引条件や利用頻度を確認して選びたい人向け
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は、お得な割引キャンペーンの適用条件をきちんと理解したうえで、月々の出費を抑えたい方に向いています。
- 入会金0円で月4回が8,580円から通える周辺トップクラスの月額設定
- 月会費が永久割引になるモニター会員募集などを定期的に実施
- キャンペーン適用時には所定の最低継続期間が定められている場合がある
- 3ヶ月目以降は月額480円の運営管理費が別途加算される仕組み
- 日曜日が定休日となっているため週末の利用可能日は土曜日のみ
月額の安さに惹かれて入会しても、所定の継続期間内に退会すると違約金が発生する場合があります。
入会手続きの際には、最低何ヶ月通う必要があるのかを必ずスタッフへ確認しておくと安心です。
最初の数ヶ月間、週1回ペースで通う生活がイメージできているなら、月々の固定費をかなり抑えて運動を続けられます。
>>URBAN CLASSIC PILATESの料金や店舗情報を確認する
zen place pilates 代々木上原は継続条件や休会制度を事前に把握しておきたい人向け
zen place pilates 代々木上原は、入会特典の条件や休会・退会の手続きルールをあらかじめ把握し、計画的に利用したいときに安心感があります。
- 体験当日の入会などで初期費用が減免されるキャンペーンを随時展開
- 割引キャンペーンを利用して入会した場合は数ヶ月の継続条件が設定される
- 一時的に通えなくなった際の一時休会制度や他店舗への所属変更に対応
- 退会やプラン変更には所定の期日までに手続きを完了させるルールがある
- 月額料金のほかに設備運営管理費として毎月550円が別途必要
大手ならではのしっかりした規約とサポート体制が整っています。体験や入会前の段階で変更期限や休会ルールを一度確認しておくと、より安心してスタートできますよ。
>>zen place pilatesの料金や店舗情報を確認する
あなたに合う代々木上原駅周辺のピラティスを選ぶなら？
代々木上原駅の周辺は、どのスタジオも駅から徒歩1〜2分圏内に集まっていますが、それぞれ営業時間や通い方のシステム、レッスンの形式に明確な違いがあります。
「月額が安いから」という理由だけで選んでしまうと、生活リズムに合わなくて月謝をムダにする原因になりかねません。
自分の毎日の行動パターンや、どんな環境なら気持ちよく続けられるかを基準に選ぶことが、結果的に一番満足できるスタジオ選びにつながりますよ。
| 重視したいポイント | おすすめのスタジオ | 選ぶ決め手 | 通い方のイメージ |
|---|---|---|---|
| 短時間・予約不要の手軽さ | URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | 予約なし・1回30分のサーキット型で月額料金も手頃 | 仕事帰りや買い物ついでに、平坦な駅前ルートからサッと寄って済ませる |
| 早朝の活用・計画的な運動 | zen place pilates 代々木上原 | 朝7時営業・アプリで先々の予約をまとめて確保可能 | 千代田線・小田急線での出勤前や休日の午前中に、生活リズムを整えながら通う |
| 夜遅く・手ぶらでの通学 | Dee Pilates 代々木上原店 | 夜22時まで営業・無料レンタルウェアで手ぶらOK | 残業で遅くなった日でも、高架下の平坦なルートを歩いてマンツーマンで受講する |
| 人目の遮断・落ち着いた個室 | プライベートピラティス YUZU 代々木上原店 | 完全個室のマンツーマン・静かな住宅街側立地 | 集団レッスンが苦手でも、他人の視線を気にせず自分のペースで集中する |
| 専門的な身体チェック・縛りなし | PILATES YOGA &a 代々木上原店 | 理学療法士など国家資格者が在籍・2ヶ月有効の回数券制 | 月額縛りのプレッシャーをなくし、身体の歪みや痛みを基礎から丁寧に見てもらう |
代々木上原エリアは電車の便が非常に良く、駅ナカの商業施設（アコルデ代々木上原）も充実しているため、駅の利用動線にうまく組み込めれば無理なく通い続けられます。
体験レッスンを受ける際は、スタッフの雰囲気だけでなく、実際の改札からの歩きやすさや普段の帰り道との相性もあわせて確認しておくと安心です。
代々木上原駅周辺のピラティスを料金・住所・通いやすさで比較！
ここまで各スタジオの通いやすさや続けやすさを見てきましたが、最後に料金や営業時間、詳しい所在地をまとめて見比べたい方もいるはずです。
代々木上原駅周辺は徒歩1〜2分圏内にスタジオが集中しているため、出口の位置や普段の生活スケジュールとの相性が無理なく通い続けるための大きな判断材料になります。
気になったスタジオを絞り込んだあとの最終確認として、通う前に押さえておきたい基本情報を整理して見ていきましょう。
| スタジオ名 | 月4回料金 | 駅からの目安 | 営業時間 | レッスン形式 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 代々木上原 | マットG：10,450円 / リフォーマーG：15,400円 / プライベート：38,280円 | 南口2番出口から徒歩2分 | 平日 7:00〜21:40 / 土日祝 7:00〜21:10 | グループ / パーソナル |
| URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店 | マンスリー4：8,580円（永久割引適用時） | 北口1または西口から徒歩1分 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00休止） | セミパーソナル（サーキット形式） |
| Dee Pilates 代々木上原店 | 月4回パーソナル：33,600円 | 北口1または西口から徒歩1分 | 月〜土 9:00〜22:00 / 日 9:00〜18:00 | パーソナル（完全マンツーマン） |
| プライベートピラティス YUZU 代々木上原店 | 月4回パーソナル：31,200円 | 西口から徒歩1分 | 全日 8:15〜21:45 | パーソナル（完全個室マンツーマン） |
| PILATES YOGA &a 代々木上原店 | 4回券：40,800円（有効期限2ヶ月） | 東口から徒歩2分 | 火〜金 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 | パーソナル（完全個室マンツーマン） |
zen place pilates 代々木上原は朝活や計画的なスケジュールで通いたい人向け
| 住所 | 東京都渋谷区上原1丁目24-3 コリドール大川 3階 |
|---|---|
| 駅からの目安 | 代々木上原駅南口2番出口から徒歩2分 |
| 月4回料金 | マットグループ：10,450円 / リフォーマーグループ：15,400円 / プライベート：38,280円 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:40 / 土日祝 7:00〜21:10 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン形式 | グループ（マット・リフォーマー） / 完全1対1プライベート |
| 利用対象 | 男女共用 |
| 予約システム | 専用アプリ完備（翌月末まで最大16枠まとめて予約可能） |
| 買い物ついでとの相性 | アコルデ代々木上原南端を経由してスーパー等への立ち寄りが可能 |
| 徒歩ルートの注意点 | 南口2番出口を出てから建物までは短い上り坂あり |
| 追加費用 | 設備運営管理費 550円/月 |
＼体験レッスンの予約や詳細はこちら！／
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原店は予約なしで隙間時間に通いたい人向け
| 住所 | 東京都渋谷区西原3丁目7-6 株式会社大又ビル 2F |
|---|---|
| 駅からの目安 | 代々木上原駅北口1または西口から徒歩1分 |
| 月4回料金 | マンスリー4：8,580円（モニター永久割引適用時） |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00休止） |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（専用リフォーマー＋TRXサスペンション巡回指導） |
| 1回の所要時間 | 約30分（予約不要・来店順受講） |
| 利用対象 | 男女共用 |
| 買い物ついでとの相性 | アコルデ北側出口すぐの平坦ルートで日用品調達と合わせやすい |
| 持ち物・服装 | シューズ不要、私服や動きやすい普段着での利用可 |
| 追加費用・注意点 | 施設利用料2,200円（入会時）、運営管理費480円/月（3ヶ月目〜）、日曜日休業 |
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Dee Pilates 代々木上原店は夜遅い時間に手ぶらでマンツーマンを受けたい人向け
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-17-4（b-pilates施設内） |
|---|---|
| 駅からの目安 | 代々木上原駅西口または北口1から徒歩1分 |
| 月4回料金 | 月4回パーソナル：33,600円（1回あたり8,400円） |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜22:00 / 日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン形式 | マシンパーソナル（完全マンツーマン） |
| 利用対象 | 男女共用 |
| 仕事帰り・雨の日の通いやすさ | 夜22時まで営業、駅西口高架沿いの平坦ルートで雨天時も移動しやすい |
| 持ち物・手ぶら利用 | 無料レンタルウェアあり（手ぶら受講可能） |
| 予約・振替 | Web予約システム、月内規定回数は別枠へ振替可能（前日所定時刻までの連絡が必要） |
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プライベートピラティス YUZU 代々木上原店は完全個室で周りの目を気にせず通いたい人向け
| 住所 | 東京都渋谷区上原3-1-5 ヴァルボォーレ代々木上原101 |
|---|---|
| 駅からの目安 | 代々木上原駅西口から徒歩1分 |
| 月4回料金 | 月4回パーソナル：31,200円（1回あたり7,800円） |
| 営業時間 | 全日 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン形式 | 完全個室マンツーマン（専用ピラティスマシン完備） |
| 利用対象 | 男女共用 |
| 予約方法 | 公式LINE / Webフォーム |
| スタジオ環境 | 住宅街側に位置する完全個室設計で他受講者の視線なし |
| 持ち物 | ウェア・水分・靴下持参（無料ウォーターサーバーあり） |
| 初期費用 | 入会金22,000円（体験当日入会時無料特典あり） |
＼体験レッスンの予約や詳細はこちら！／
PILATES YOGA &a 代々木上原店は医療系国家資格者の指導や回数券で通いたい人向け
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町10-6 Type Sevenビル 4F |
|---|---|
| 駅からの目安 | 代々木上原駅東口から徒歩2分 |
| 回数券料金 | 4回券：40,800円（有効期限2ヶ月、1回あたり10,200円） / 単発1回券：12,000円 |
| 営業時間 | 火〜金 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン形式 | 完全個室マンツーマン（リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル完備） |
| トレーナー体制 | 理学療法士・柔道整復師など医療系国家資格者が多数在籍 |
| 利用対象 | 男女共用 |
| 駅からの行きやすさ | 東口階段を下りてすぐの駅前通り沿い（平坦ルート） |
| 継続のしやすさ | 月額自動引き落としの縛りがなく、2ヶ月有効のチケット制で柔軟に消化可能 |
| 注意点 | 月曜定休、土日祝は18:00営業終了、指名料やリハビリ枠差額が別途設定あり |
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