大宮駅周辺で安いピラティスは？自分のペースで落ち着けるおすすめ店比較

大宮駅周辺でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいか迷っていませんか？

大宮駅があるさいたま市大宮区は、すずらん通りや一番街をはじめとした全天候型のアーケード商店街が高度に発達しており、天候を気にせず徒歩でアクティブに移動できる文化が主流のエリアです。

本記事では、大宮駅周辺で無理なく通えるピラティススタジオを、料金の安さや体験レッスンの充実度、仕事帰り・買い物ついでにおける歩きやすさや予約のスケジュール管理のしやすさから徹底比較します。

今回紹介するスタジオは以下です。

スタジオ名	スタジオ情報	地図
ピラティスK 大宮店	>> クリックして確認する	Google Map
zen place pilates 大宮スタジオ	>> クリックして確認する	Google Map
LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）	>> クリックして確認する	Google Map
LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）	>> クリックして確認する	Google Map
the SILK 大宮店	>> クリックして確認する	Google Map

【総合比較】大宮駅周辺で続けやすいピラティス5選

大宮駅周辺でピラティスを選ぶときは、月謝の金額だけでなく、自分の生活圏やよく使う出口からスムーズに足を運べるかどうかが大切なポイントになります。

まずは、今回ご紹介する厳選5店舗の基本的な情報と、それぞれの大きな特徴を一覧で見ておきましょう。

店舗名	住所	営業時間	特徴の概要
ピラティスK 大宮店	埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階	火～金10:00-22:00 土祝10:00-18:30 日10:00-16:00	平日は夜22時まで開いている女性専用のマシン専門スタジオ
zen place pilates 大宮スタジオ	埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56-2 宮崎ビル5F	平日10:00-20:55 土日祝9:00-18:00	本格的なプライベートレッスンも選べる男女共用の老舗スタジオ
LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F	10:00-22:00	駅から徒歩1分でヨガや暗闇フィットネスも一緒に楽しめる店舗
LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F	平日10:00-22:00 土日祝8:00-19:00	一番街アーケードを通って通える男女共用のコラボスタジオ
the SILK 大宮店	埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階	07:30-21:00	朝7時半から営業していてReFaのアメニティが揃う女性専用空間

それぞれの店舗で、通いやすさの強みやレッスンの雰囲気が大きく異なります。

ここからは、仕事帰りや買い物のついでなど、実際の生活シーンに合わせて各スタジオの詳細を確認していきましょう。

仕事帰りや休日の買い物ついでに立ち寄りやすい大宮駅周辺のピラティスは？

大宮駅の東口周辺は、お買い物に便利な商業施設や、雨の日でも歩きやすいアーケード商店街がとても充実しています。

わざわざピラティスだけのために出かけるのではなく、仕事の帰り道や休日の用事と一緒に済ませられると、無理なく自然に運動を続けられますよね。

まずは、それぞれのスタジオがどんなお出かけプランに合わせやすいのか、立地や周辺環境の違いを比較してみましょう。

店舗名	駅からのルートと周辺環境	こんなお出かけのついでに便利
LAVA大宮ラクーン店	東口から横断歩道を渡ってすぐの大宮ラクーン8階	ドン・キホーテでの買い物や駅直近での用事のついで
ピラティスK 大宮店	すずらん通りを抜けてすぐのエキニア大宮4階	郵便局での用事や周辺の飲食店に立ち寄るついで
the SILK 大宮店	東口（南）から大門町通りを直進して徒歩2分	ドラッグストアでの買い物や出勤前の朝活のついで
LAVA大宮グラン店	一番街アーケードを通り抜けた先にあるビル4階	商店街での買い物や少し落ち着いたエリアへの用事のついで

大宮駅の東口エリアは坂道がまったくなく平坦ですが、平日の夜や週末は駅前の道路がとても混雑します。

そのため、車で送迎してもらったりコインパーキングを探したりするよりも、駅からアーケードの屋根を上手に使って歩いて向かうのが一番スムーズです。

LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）は駅徒歩1分で買い物のついでにサッと通いたい人向け

LAVA大宮ラクーン店は、東口改札を出てすぐのビルに店舗があるため、駅前での用事をサクッと済ませてしまいたいときに重宝します。

• 大宮駅東口から歩いてわずか1分の圧倒的な近さ
• 同じビルの中にドン・キホーテや飲食店が多数入店
• 駅前のロータリーからすぐなのでバスの乗り降りもスムーズ
• ビル内はエレベーター完備で完全バリアフリー
• 雨の日でも傘をさす時間が最小限で到着可能

これだけ駅に近いと、地下スーパーでの買い出しやちょっとしたお買い物の前後に、すんなりレッスン時間を組み込めますよね。

ピラティスK 大宮店は平日の夜遅い時間や仕事帰りにサクッと通いたい人向け

残業が多くて夜遅い枠しか間に合わない会社員の方には、22時まで明かりが灯っているピラティスK 大宮店が心強い味方になってくれます。

• 平日の火曜日から金曜日は夜22時まで営業
• 駅からすずらん通りのアーケード屋根を通って移動可能
• 1階にセカンドストリートや郵便局が入るエキニア大宮の4階
• 大宮門街などの大型商業ビルもすぐ近くに隣接
• 夜間でも街頭や飲食店の明かりで帰り道がとても明るい

すずらん通りは人通りが絶えず明るいので、仕事で遅くなった夜に1人で歩くときも不安を感じにくいのが魅力です。

the SILK 大宮店は朝活や休日の買い物ついでにおしゃれな空間へ通いたい人向け

the SILK 大宮店は早朝から扉が開いているので、出勤前の時間を有効に使ってリフレッシュしたい人にとてもよく馴染みます。

• 朝7時30分から営業していて出勤前の朝活に最適
• 東口（南）からメインストリート沿いをまっすぐ歩いて2分
• 道中にマツモトキヨシなどのドラッグストアやアパレル店が充実
• 白を基調とした非常に清潔感のある洗練された内装
• パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンを完備

身支度を綺麗に整えられる環境があるおかげで、そのまま大宮の街へショッピングやランチに繰り出す休日プランもワクワクしますよね。

LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）はアーケード経由で天候を気にせず通いたい人向け

LAVA大宮グラン店は古き良き商店街の先にあるため、雨や夏の強い日差しをなるべく避けたい人にとって歩きやすいルートが整っています。

• 一番街アーケードの中を通り抜けるルートで通学可能
• 飲食店街や個人商店が並ぶ賑やかなエリアに立地
• 大宮駅東口から落ち着いて歩いて徒歩4分の距離
• 一番街の商店街の中には防犯カメラや街灯がしっかり整備
• 近隣の八百屋や鳥貴族などが入るビルに隣接

頭上にアーケードの屋根が続いているのはやはり便利で、天気が悪い日でも「今日はやめよう」とならずに、夕飯の買い物ついでにふらっと立ち寄れますよ。

予約のスケジュールが立てやすく月4回を使い切りやすい大宮駅周辺のスタジオは？

せっかくピラティスを始めても、仕事帰りや土日の人気時間帯に予約がまったく取れないと、月4回のプランを消化できずに損をしてしまいますよね。

特に多くの路線が乗り入れる大宮駅周辺は、時間帯によってスタジオがとても混み合います。

自分のスケジュールに合わせて無理なく予約を確保し、月謝をムダにしない仕組みがあるスタジオを比較してみましょう。

店舗名	同時にキープできる予約の枠数	予約を使い切るための強み
zen place pilates	翌月末まで最大16レッスンを同時確保	先の予定まで一気に確定させて計画的に通える
LAVA大宮ラクーン店	マンスリープランの規定枠に準ずる	ヨガや他の運動プログラムも豊富で空きを見つけやすい

マシンピラティスはスタジオに設置されているマシンの台数に限りがあるため、事前の計画性がとても大切になってきます。

先の予定が読めない忙しい人ほど、直前のキャンセルポリシーや同時予約のルールをしっかりチェックしておきたいところです。

zen place pilates 大宮スタジオは先々の予定をまとめてキープして計画的に通いたい人向け

zen place pilates 大宮スタジオなら翌月末のレッスンまで最大16回分をまとめて先取りできるので、プライベートや仕事のスケジュールをきっちり組み立てたいときに最適です。

• 翌月末までのレッスンを最大16回まで同時にキープ可能
• アプリから24時間いつでも簡単にスケジュールの変更や調整ができる
• 平日の夜20時台や土日の朝など混み合う枠も先に押さえられる
• マットレッスンなら直前でも枠が比較的取りやすい
• 直前のキャンセルは24時間前まで手続きをすればペナルティなし

先の枠をしっかりホールドしておけるシステムのおかげで、直前になって予約枠の空きをハラハラしながら探すストレスとは無縁の生活が送れます。

LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）は豊富なプログラムから空きを見つけて通いたい人向け

LAVA大宮ラクーン店は同じ店舗の中で多彩なクラスが同時進行しているため、その週の予定や体調に合わせて柔軟に動きたい人に向いています。

• ピラティスとホットヨガを合わせた全体のクラス数が非常に潤沢
• アプリを使って24時間いつでも空き状況を確認して予約できる
• 平日の19時から21時台や土日の午前中などの人気枠も狙える
• 無断キャンセルが月複数回なければ柔軟に予定変更が可能
• 映像と音声を活用したレッスンで受け入れ枠にゆとりがある

もしマシンの枠が埋まっていても、ヨガなどの別の魅力的なプログラムを選んで体を動かせるため、月4回をしっかり消化して元を取ることができますよ。

周りの目を気にせず自分のペースで落ち着いて通いやすい大宮駅周辺のピラティスは？

たくさんの人が行き交う大宮駅周辺だからこそ、スタジオの中では都会の喧騒を忘れて落ち着いて過ごしたいですよね。

「周りが若い女性ばかりだと気後れしてしまう」「もっと自分の体だけに静かに向き合いたい」など、心地よく感じる空間は人それぞれです。

スタジオに通う人の年齢層や全体の雰囲気の違いをチェックして、自分が一番リラックスして過ごせる場所を見つけてみましょう。

店舗名	スタジオ内の環境と性別限定	利用している人の層と雰囲気
zen place pilates	男性も一緒に利用できる男女共用スタジオ	シニア層やビジネスマンも多くて論理的かつ本質的
the SILK 大宮店	完全に女性の利用者だけに限った専用空間	トレンドに敏感で美意識の高い層が通う洗練された空間

大宮のピラティススタジオは、女性専用の華やかな空間と、性別や年齢を問わないニュートラルな空間にとても分かりやすく分かれています。

どちらの雰囲気が自分の肌に合うかを考えておくと、体験レッスンに行ったときのミスマッチを防ぎやすくなりますね。

zen place pilates 大宮スタジオは年齢や性別を問わず本格的なレッスンを続けたい人向け

zen place pilates 大宮スタジオはリハビリや解剖学をベースにしているため、過度なBGMや若者向けのノリが少し苦手という人でも心地よく馴染めます。

• 会員の5割が50代以上で、最高90代の人まで幅広く在籍
• 男性のビジネスマンやシニア層も一目を気にせず通える男女共用店
• 世界水準の資格を持ったプロのエデュケーターによる論理的な指導
• 他の大手スタジオに比べて少人数制で一人ひとりの体を細かく確認
• 過度な音楽などは使わず、自分の呼吸や骨格 of 動きに静かに集中できる環境

ここなら年齢や性別の壁を感じることなく、まるで落ち着いた習い事の教室に通う感覚で、一生モノの健康な体づくりへ黙々と向き合えます。

the SILK 大宮店は女性専用の洗練された空間で自分のレッスンに集中したい人向け

the SILK 大宮店はホテルのような美しい白基調の内装が徹底されており、毎日の慌ただしい家事や仕事へのご褒美空間が欲しい女性の気分をぐっと高めてくれます。

• ロッカールームやスタジオ内に男性の目が一切ない完全女性専用店
• 20代から40代以上のトレンドや美姿勢に関心の高い女性に圧倒的な人気
• アップテンポな音楽に合わせて、全員で楽しみながら体を動かすスタイル
• パウダールームやシャワー環境が非常に綺麗で清潔
• TRXなどの負荷を調整する器具を使って初めてでも安心して動ける設計

ロッカールームでも完全に男性の目を気にする必要がないため、レッスン後にメイクを直して大宮の街へ出かける時間まで贅沢に楽しめますね。

途中で通えなくなった時に損しにくい大宮駅周辺のピラティスは？

仕事の繁忙期や急な体調の変化、引っ越しなどで、いつものスケジュール通りにスタジオへ通えなくなることは誰にでもありますよね。

そんなときに、プランの変更や休会の手続きが複雑だったり、他のお店を全く使えなかったりすると、月謝がそのまま無駄になってしまいます。

万が一のライフスタイルの変化があっても、損をせずに長く続けられる仕組みがあるかどうかを先に確認しておきましょう。

店舗名	他店舗の利用ルール	手続きや契約時の注意点
zen place pilates	全国150店舗をいつでも無料で相互利用できる	追加料金がかからず出先や姉妹店を自由に選べる
LAVA大宮グラン店	2店舗プランや全店プランで系列店を使い分け	運営管理費が毎月自動で引き落とされる点を確認
ピラティスK 大宮店	他店利用は1回550円（一部プランを除く）	初月無料キャンペーン適用時の在籍縛り期間に注意
the SILK 大宮店	エリア内の都内店舗などを回数制限付きで利用	大宮店ではマンツーマンのパーソナルプランがない

大宮の主要なスタジオでは、体験当日の入会で初期費用が無料になる嬉しいキャンペーンがよく実施されています。

ただ、お得な割引が適用される代わりに「最低でも1年間は継続が必要」といった条件がついていることが多いため、ここは先にチェックしておきたいところです。

zen place pilates 大宮スタジオは全国の店舗を無料で使い分けながら継続したい人向け

zen place pilates 大宮スタジオなら追加料金なしで全国の系列店へ自由に行き来できるので、出張やお出かけが多いアクティブな人にぴったりです。

• 全国に広がる150店舗以上の同グレード・下位グレード店を完全に無料で利用可能
• 大宮店だけでなく、浦和や川口などの近隣スタジオにも自由に行き来できる
• 急な予定の変更があっても、出先の近くにある店舗でレッスンを受けられる
• マットレッスンとマシンレッスンの組み合わせ変更が柔軟
• 科学的な姿勢変化分析に基づいた論理的なプログラム変更に対応

平日は大宮の職場のすぐそばで、週末は自宅の近くでのんびりと、生活圏が変わってもフットワーク軽く運動を続けられるのは助かりますよね。

LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）は他店舗利用や複数の運動メニューを柔軟に選びたい人向け

LAVA大宮グラン店は複数のスタジオと連携したプランが組めるため、気分やスケジュールに合わせて体を動かす場所を変えたい人にぴったりです。

• 「プラス1店舗制度」を使えば大宮グラン店ともう1店舗を自由に登録可能
• 全店通い放題プランなら全国のRintosullやLAVAをフリーで相互利用できる
• 毎月の会費とは別に、LAVA運営管理費として680円が自動で引き落とし
• ヨガ、マシンピラティス、暗闇フィットネスをその日の体調で選択可能
• お友達紹介や複数月継続プランなどの割引優遇措置が充実

平日の仕事終わりは大宮でマシンピラティス、休日はのんびり自宅の最寄り駅でホットヨガ、というように飽きずに楽しめるのが嬉しいポイントです。

ピラティスK 大宮店はキャンペーン条件や施設維持費を確認してから始めたい人向け

ピラティスK 大宮店は初期費用を大きく抑えてスタートできるため、まずは手元の出費を少なめに抑えて挑戦してみたい人に合っています。

• 当日入会で入会金と登録手数料が全額免除される特典あり
• 月会費が初月から2ヶ月間無料になる非常にお得な特別プランを導入
• キャンペーン適用時は約1年程度の最低継続期間（在籍縛り）が設定
• 毎月の施設維持管理費として825円が別途自動で課金される仕組み
• 契約店舗以外でレッスンを受講するときは1回550円の追加料金が発生

最初の数ヶ月が無料になるのはとてもお得ですが、一定期間の在籍ルールがあるため、先の予定を見据えながら選んでおくと安心ですよ。

the SILK 大宮店は休会や店舗利用のルールを確認しておきたい人向け

the SILK 大宮店は都心部の主要なエリアにもネットワークがあるため、普段から仕事や学校で東京方面へ電車移動している人に向いています。

• 新宿や銀座、広尾などの都内Aエリア店舗をプランの回数制限内で利用可能
• 毎月の会費とは別に施設維持利用料として700円が別途請求
• 大宮店はリフォーマーのグループ専用でパーソナルコースの提供はなし
• 当日体験の入会で入会金や手数料の合計12,100円が完全に無料
• キャンペーンを適用して入会した場合は最低継続期間の設定あり

大宮店はグループ指導専用のレイアウトになっているので、マンツーマン希望の方はあらかじめレッスン形式の違いを確認しておきたいところです。

あなたに合う大宮駅周辺のピラティスを選ぶなら？

大宮駅前は、歩いてすぐの場所に有名なピラティスブランドの精鋭がぎゅっと集まっている、全国でもめずらしい超激戦区です。

だからこそ、無理に周りの評判に合わせるのではなく、「自分が何を一番大切にしたいか」という軸で切り分けるのが、失敗しないお店選びの近道になります。

最後に、あなたの目的やライフスタイルにぴったり合う推奨スタジオを分かりやすくマトリクスでまとめました。

重視したい目的	最もおすすめの店舗名	選ぶべき納得の理由
安さと通いやすさ	LAVA大宮ラクーン店	月4回が8,800円と地域最安値水準で、東口から歩いて1分の近さだから。
夜遅い時間の仕事帰り	ピラティスK 大宮店	平日は夜22時まで営業していて、すずらん通りの明るいルートで帰れるから。
本格派・パーソナル	zen place pilates	大宮エリアで唯一、専用マシンを使った完全マンツーマン指導があるから。
洗練された空間・朝活	the SILK 大宮店	朝7時30分から開いていて、ReFaのアメニティが揃う女性専用空間だから。
学生さんの習い事	LAVA大宮グラン店	16歳から24歳限定のフルタイム学割があり、月4回が5,300円と破格だから。

大宮にあるスタジオは、どこも体験当日に入会すると入会金や登録手数料が0円になる嬉しいキャンペーンや、手ぶらセットの提供をとても強化しています。

まずは気になるお店の無料体験やお値打ちな初回レッスンを上手に活用して、あなたに一番しっくりくる大宮のピラティス生活をスタートさせてみてくださいね。

大宮駅周辺のピラティススタジオを料金・住所・通いやすさで比較！

ここまでスタジオの雰囲気やシステムの違いを見てきましたが、最後に料金や営業時間、具体的な住所などの詳細をまとめて確認したい人もいるはずです。

月4回のプランをムダなく使い切るためにも、自分がよく使う時間帯や、普段の生活で立ち寄りやすい場所にあるかを今一度見比べておきましょう。

ここでは、大宮駅東口周辺でご紹介した各スタジオの基本情報と、自分にとって無理なく続くかを判断するための生活確認項目を一覧にして整理します。

スタジオ名	月4回料金	駅からの目安	営業時間	レッスン形式
ピラティスK 大宮店	13,420円	東口（北）から徒歩3分	火～金10:00-22:00 / 土祝10:00-18:30 / 日10:00-16:00	グループ
zen place pilates 大宮スタジオ	マット：9,625円 / マシン：15,400円	東口（北）から徒歩6分	平日10:00-20:55 / 土日祝9:00-18:00	グループ / パーソナル
LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）	8,800円	東口（北）から徒歩1分	10:00-22:00	グループ
LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）	9,800円	東口（北）から徒歩4分	平日10:00-22:00 / 土日祝8:00-19:00	グループ
the SILK 大宮店	15,280円	東口（南）から徒歩2分	07:30-21:00	グループ

LAVA大宮ラクーン店（Rintosull併設）は駅近ビルで買い物のついでにサッと通いたい人向け

住所	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
駅からの目安	大宮駅東口（北）から横断歩道を渡ってすぐ徒歩1分
月4回料金	8,800円（エリア最安値水準）
営業時間	10:00-22:00
定休日	毎週金曜日
レッスン形式	リフォーマーを使ったマシングループ（映像＋音声によるサポートあり）
女性専用	女性専用スタジオ
買い物ついでとの相性	同じビルの中にドン・キホーテや飲食店が多数あり非常に良好
雨や雪の日の移動	アーケードはないが、駅からわずか1分の近さなのでほぼ濡れずに到着
車での送迎や一時停車	駅前ロータリーと繁華街の直近のため一時停車は一切不可
他店舗利用の柔軟性	プラン選択により、全国のLAVAやRintosullの系列店舗を相互フリーで利用

ピラティスK 大宮店は平日の夜遅い時間や仕事帰りにサクッと通いたい人向け

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階
駅からの目安	大宮駅東口（北）からすずらん通りを抜けて徒歩3分
月4回料金	13,420円
営業時間	火～金10:00-22:00（※15:00-17:30は中休み） / 土祝10:00-18:30 / 日10:00-16:00
定休日	毎週月曜日
レッスン形式	リフォーマー専門のグループレッスン（音楽に合わせるスタイル）
女性専用	女性専用スタジオ
仕事帰りとの相性	平日は夜22時まで開いており、すずらん通りアーケード直通なので遅い時間も明るい
追加の施設費用	毎月の施設維持管理費として825円が別途自動加算
車利用の選択肢	無料駐車場はないが、大宮ガレージや大宮門街駐車場などの超大型有料Pが隣接
キャンペーンの注意点	初月無料等の特別割引適用時は、約1年程度の最低継続期間設定あり

the SILK 大宮店は朝活や休日の買い物ついでにおしゃれな空間へ通いたい人向け

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
駅からの目安	大宮駅東口（南）から大門町通りに沿って徒歩2分
月4回料金	15,280円
営業時間	07:30-21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
レッスン形式	リフォーマーのみを使用したグループレッスン（大宮店はパーソナルなし）
女性専用	女性専用スタジオ（女性限定）
休日や朝の時間を活かす	朝7時30分からの早朝営業あり、パウダールームにReFa製品を完備
主婦向けの通い方	平日の日中（10:00〜15:00）にたっぷり通えるフルデイプランあり
追加の施設費用	毎月の施設維持利用料として700円が別途請求
東京方面への移動	新宿、銀座、広尾などの都内Aエリア店舗をプランの回数制限内で利用可能

LAVA大宮グラン店（Rintosull併設）はアーケード経由で天候を気にせず通いたい人向け

住所	埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F
駅からの目安	大宮駅東口（北）から一番街アーケードを通り抜け徒歩4分
月4回料金	9,800円
営業時間	平日10:00-22:00 / 土日祝8:00-19:00（詳細はLAVAレッスン表に準ずる）
定休日	毎週金曜日
レッスン形式	リフォーマーを使ったマシングループ（ホットヨガなど複数メニューと併用可）
女性専用	男女共用スタジオ
雨や雪の日の移動	一番街アーケードの屋根が利用できるため天候が悪くても安心
学生さんの通いやすさ	16歳〜24歳限定のフルタイム学割（月4回5,300円）が選択可能
追加の施設費用	毎月のLAVA運営管理費として680円が別途自動引落
普段の生活との相性	一番街の個人商店街や飲食店街と隣接しており日々の買い物帰りに便利

zen place pilates 大宮スタジオは予定を先取りして本格的なレッスンを受けたい人向け

住所	埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56-2 宮崎ビル5F
駅からの目安	大宮駅東口（北）からすずらん通りを直進、大通り手前で徒歩6分
月4回料金	マットグループ：9,625円 / マシングループ：15,400円
営業時間	平日10:00-20:55 / 土日祝9:00-18:00
定休日	なし
レッスン形式	マット＆マシンのグループ、および各種マシンを使用した完全個別パーソナル
女性専用	男女共用スタジオ（年齢問わず幅広い層が在籍）
月4回を使い切りやすい人	翌月末までのスケジュールを最大16レッスンまで同時予約・先取りキープ可能
仕事や引越しとの相性	全国150店舗以上の系列店を追加料金なしの完全無料でいつでも相互利用
キャンセルポリシー	マシングループおよびプライベートレッスンは24時間前まで受付
スタジオ内の雰囲気	過度な音楽はなく、プロのエデュケーターによる論理的で静かな環境