PR：この記事には広告リンクを含みます。情報確認日：2026年11月6日。料金は税込です。
巣鴨駅の近くで、できるだけ安く通えるピラティスを探している方へ。巣鴨駅はJR山手線と都営三田線が通る駅で、池袋へふた駅、大手町や日比谷へも三田線1本で行けます。北口側には「おばあちゃんの原宿」で知られる巣鴨地蔵通り商店街、南口側の白山通りから千石・本駒込にかけては落ち着いた住宅街が広がっています。巣鴨は駅ビルや駅前に通いやすいスタジオが集まっているのが特徴で、安いグループレッスンからマンツーマンまで選べます。この記事では、巣鴨駅から歩いて通える7スタジオを、月4回の料金が安い順に比べました。
先に結論です。
- とにかく安くマシンピラティスを男女で始めたいなら、URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨（月4回8,580円・アトレヴィ巣鴨4F）
- 駅前のおしゃれな空間で、音楽に合わせて楽しく続けたい女性なら、the SILK 巣鴨店（月4回15,280円・徒歩1分・体験0円）
- 手ぶらで30分のマンツーマンを男女で受けたいなら、ELEMENT 千石巣鴨店（月4回22,000円・ウェアもプロテインも無料）
巣鴨駅周辺のピラティス7スタジオを月4回料金で比較
| スタジオ名 | 月4回の料金 | レッスン形式 | 巣鴨駅から | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨 | 8,580円 | マシンのセミパーソナル（30分・男女可） | 徒歩1分 | 0円 |
| ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店 | 8,800円 | ホットピラティス・ホットヨガのグループ／女性専用 | 南口から徒歩4分 | 0円 |
| CLUB PILATES 巣鴨店 | 13,090円 | マシンのグループ（男女可） | 徒歩5分 | 公式サイトで確認 |
| the SILK 巣鴨店 | 15,280円 | マシンのグループ（50分）／女性専用 | 徒歩1分 | 0円 |
| Pilates Mee 巣鴨店 | 19,800円 | セミパーソナル（最大3名）／女性専用 | 徒歩5分 | 0円 |
| ELEMENT 千石巣鴨店 | 22,000円（30分） | マシンのマンツーマン（男女可） | 徒歩7分（千石駅から徒歩3分） | 公式サイトで確認 |
| COCOLANCE 巣鴨店 | 35,200円（55分） | 完全個室のマンツーマン／女性専用 | 徒歩5分 | 0円（通常7,700円） |
※URBAN CLASSIC PILATESは入会時の施設利用料2,200円と、3か月目から運営管理費480円／月がかかります。LAVAは運営管理費680円／月、CLUB PILATESは入会金5,500円と事務手数料2,200円、ELEMENTは入会金33,000円（体験当日の入会で半額）、COCOLANCEは入会金33,000円（体験当日の入会で16,500円）がかかります。入会金・キャンペーンは各スタジオで異なり、時期によって変わります。申し込み前に公式サイトでご確認ください。
グループで安く通える巣鴨駅のピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨｜とにかく安くマシンピラティスを男女で始めたい人向け
リフォーマーとTRXを使ったサーキット形式で、1回30分のマシンピラティスが受けられるスタジオです。月4回8,580円と、巣鴨駅周辺で一番安い料金。予約不要で、スタッフが回りながらフォームを見てくれるので、仕事帰りにさっと通えます。入会金がかからず、男性も通えます。駅ビル「アトレヴィ巣鴨」の4階にあり、巣鴨駅から徒歩1分です。体験は無料です。
- 住所：東京都豊島区巣鴨1-16-8 アトレヴィ巣鴨4F
- アクセス：JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」から徒歩1分
- 営業時間：平日10:00〜21:30／土祝10:00〜19:30（日曜定休）
>>URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨の無料体験を確認する
ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店｜ホットピラティスとヨガを両方楽しみたい女性向け
温かいスタジオで行う「ホットピラティス」と、たくさんのホットヨガのレッスンが受けられる女性専用スタジオです。巣鴨店だけで通う月4回のプランは月8,800円。汗をたっぷりかきながら体を動かせるので、冷えやむくみが気になる方にも向いています。マシンは置いていないので、マシンピラティスを受けたい方は、LAVA系列のRintosullも使える上のプランを選びましょう。体験は0円で、手ぶらで受けられます。毎週金曜日が定休日です。
- 住所：東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
- アクセス：JR山手線「巣鴨駅」南口・都営三田線「巣鴨駅」A2出口から徒歩4分
- 定休日：毎週金曜日
CLUB PILATES 巣鴨店｜いろいろなマシンを使って男女で通いたい人向け
アメリカ発の、世界最大級のマシンピラティススタジオです。リフォーマーのほかにもさまざまな器具を使ったグループレッスンが受けられ、月4回は月13,090円。男性も通えるので、夫婦や友人と一緒に始めたい方にも向いています。巣鴨駅から徒歩5分です。
- 住所：東京都豊島区巣鴨3-17-20 シャンブル石山2F
- アクセス：JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」から徒歩5分
- 料金：月4回13,090円／月8回24,090円（入会金5,500円＋事務手数料2,200円）
the SILK 巣鴨店｜駅前のおしゃれな空間で、音楽に合わせて楽しく続けたい女性向け
専用マシン「リフォーマー」を使った、50分のグループレッスンを受けられる女性専用スタジオです。月4回は月15,280円で、月3回（13,280円）や毎日1回通えるプランもあります。音楽に合わせて体を動かすレッスンなので、初めてでも楽しく続けられます。朝7時30分から夜22時まで営業していて、出勤前や仕事帰りにも通いやすいのが魅力。巣鴨駅から徒歩1分です。初回体験は0円です。
- 住所：東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階
- アクセス：JR山手線「巣鴨駅」から徒歩1分
- 営業時間：7:30〜22:00（年末年始休み）
少人数・マンツーマンで通える巣鴨駅のピラティス
Pilates Mee 巣鴨店｜最大3名の少人数でじっくり教わりたい女性向け
1回最大3名のセミパーソナルで、マシンピラティスを受けられる女性専用スタジオです。月4回19,800円（1回4,950円）と、マンツーマンに近い少人数指導としては手ごろな料金。インストラクターの目が届きやすいので、初めてでも正しいフォームを身につけられます。月2回コース（11,000円）や通い放題（37,500円）、マンツーマンのパーソナル（月4回39,600円）もあり、全国のPilates Meeも使えます。巣鴨駅から徒歩5分、北大塚側にあります。体験は0円です。
- 住所：東京都豊島区北大塚1-2 MAN巣鴨303
- アクセス：JR山手線「巣鴨駅」から徒歩5分
- 営業時間：9:00〜21:15（不定休）
ELEMENT 千石巣鴨店｜手ぶらで30分のマンツーマンを男女で受けたい人向け
マシンピラティスのマンツーマンを、1回30分の短時間で受けられるスタジオです。月4回22,000円と、マンツーマンとしては手ごろな料金。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインが無料なので、仕事帰りに手ぶらで通えます。男性も通えます。全日10時から22時まで営業しています。体験当日に入会すると、入会金33,000円が半額の16,500円になります。都営三田線の千石駅から徒歩3分、巣鴨駅南口からは徒歩7分です。
- 住所：東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室
- アクセス：都営三田線「千石駅」から徒歩3分／JR山手線「巣鴨駅」から徒歩7分
- 営業時間：10:00〜22:00
COCOLANCE 巣鴨店｜完全個室のマンツーマンを受けたい女性向け
女性専用の、完全個室のマシンピラティススタジオです。55分のマンツーマンが月4回35,200円（1回8,800円）。周りの目を気にせず、自分の体に合わせて丁寧に教えてもらえます。毎日9時から21時45分まで営業していて、休みは年末年始だけ。初回体験は通常7,700円のところ0円、体験当日に入会すると入会金33,000円が16,500円になります。巣鴨駅・千石駅から徒歩5分です。
- 住所：東京都文京区本駒込6-5-4 ヨシエビル1F
- アクセス：JR山手線「巣鴨駅」・都営三田線「千石駅」から徒歩5分
- 営業時間：9:00〜21:45（年末年始休み）
なお、山手線でひと駅の駒込駅には、マシンピラティスを安く続けられるRintosull 駒込店や、ELEMENT 駒込店もあります。気になる方は、下の駒込駅の記事もあわせてご覧ください。
目的別｜あなたに合う巣鴨駅のピラティスはどれ？
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| 月の出費を一番安く抑えたい | URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨（月4回8,580円） |
| ホットピラティスやヨガも楽しみたい女性 | LAVA 巣鴨店（月4回8,800円） |
| 男女でグループレッスンに通いたい | CLUB PILATES 巣鴨店 |
| 出勤前の朝や夜遅くにも通いたい | the SILK 巣鴨店（7:30〜22:00） |
| 少人数でじっくり教わりたい女性 | Pilates Mee 巣鴨店 |
| 手ぶらでマンツーマンを受けたい | ELEMENT 千石巣鴨店 |
| 完全個室のマンツーマンを受けたい女性 | COCOLANCE 巣鴨店 |
【ケンイワのひとこと】
美容師として30年、たくさんのお客様の姿勢や体のクセを見てきましたが、続けられる人ほど「無理なく通える場所」を選んでいます。巣鴨は安いグループからマンツーマンまでそろっているので、まずは体験で、レッスンの雰囲気や自分に合う人数を確かめてから選ぶと長く続けられますよ。
近くの駅のピラティス記事もチェック
山手線でひと駅の駒込や、ふた駅の池袋、同じ文京区の千駄木・茗荷谷にもスタジオがあります。通勤や買い物で近くの駅も使う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
まとめ
巣鴨駅周辺でマシンピラティスを安く始めるなら、月4回8,580円で駅ビルの中にあるURBAN CLASSIC PILATES 巣鴨が最有力です。音楽に合わせて楽しく続けたい女性はthe SILK 巣鴨店、少人数でじっくり教わりたいならPilates Mee 巣鴨店、手ぶらでマンツーマンを受けたいならELEMENT 千石巣鴨店が向いています。
まずは体験無料・予約不要で通えるURBAN CLASSIC PILATESから試してみてください。
