PR：この記事には広告リンクを含みます。情報確認日：2026年11月3日。料金は税込です。
阿佐ケ谷駅・南阿佐ケ谷駅の近くで、できるだけ安く通えるピラティスを探している方へ。JR中央線の阿佐ケ谷駅と、東京メトロ丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅は、ケヤキ並木の中杉通りとアーケードの「パールセンター商店街」でつながっていて、歩いて10分ほどの距離です。2つの駅の間に、マシンピラティスのスタジオがたくさん集まっています。この記事では、2駅から歩いて通える6スタジオを、月4回の料金が安い順に比べました。
先に結論です。
- とにかく安くマシンピラティスを始めたい女性なら、Rintosull 阿佐ヶ谷店（月4回8,800円・阿佐ケ谷駅南口徒歩3分）
- 24時間いつでも予約なしで通いたいなら、ピラティス ウィークル 阿佐ヶ谷店（月額8,800円〜）
- 本格的なピラティスを男女で習いたいなら、zen place pilates 阿佐ヶ谷（マット月4回9,625円・朝7時台から営業）
阿佐ケ谷駅・南阿佐ケ谷駅周辺のピラティス6スタジオを月4回料金で比較
| スタジオ名 | 月4回の料金 | レッスン形式 | 駅から | 体験 |
|---|---|---|---|---|
| Apple Pilates 阿佐ヶ谷店 | 7,480円 | マシン＋筋トレの少人数指導 | 阿佐ケ谷駅北口から徒歩3分 | 0円 |
| Rintosull 阿佐ヶ谷店 | 8,800円 | マシングループ／女性専用 | 阿佐ケ谷駅南口から徒歩3分 | 0円 |
| ピラティス ウィークル 阿佐ヶ谷店 | 8,800円〜 | 30分マシンサーキット（24時間営業） | 南阿佐ケ谷駅2b出口から徒歩3分 | 0円 |
| zen place pilates 阿佐ヶ谷 | マット9,625円／マシン15,400円 | グループ・プライベート（男女可） | 南阿佐ケ谷駅2a・2b出口から徒歩4分 | マット1,000円／マシン3,000円 |
| Pilates Mee 阿佐ヶ谷店 | 19,800円 | セミパーソナル（最大3名）／女性専用 | 阿佐ケ谷駅北口から徒歩3分 | 0円 |
| ELEMENT 阿佐ヶ谷店 | 22,000円（1回30分） | マシンのマンツーマン | 南阿佐ケ谷駅1番出口から徒歩2分 | 3,300円（当日入会で無料） |
※Rintosullは運営管理費680円／月、zen placeは入会金22,000円（当日入会で割引）、ELEMENTは入会金33,000円（体験後の入会で半額）がかかります。入会金・キャンペーンは各スタジオで異なり、時期によって変わります。申し込み前に公式サイトでご確認ください。
グループレッスンで安く通える阿佐ケ谷のピラティス
Rintosull 阿佐ヶ谷店｜とにかく安くマシンピラティスを始めたい女性向け
マシンピラティス専門ブランドRintosullのスタジオです。リフォーマーを使ったグループレッスンが月4回8,800円。大画面の映像を見ながら動き、インストラクターがフォームを直してくれるので、初めてでも安心です。阿佐ケ谷駅南口から徒歩3分で、体験は無料です。女性専用のスタジオです。
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F
- アクセス：JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」南口から徒歩3分
- 定休日：日曜日・第4木曜日
ピラティス ウィークル 阿佐ヶ谷店｜24時間いつでも予約なしで通いたい人向け
リフォーマーとストレッチマシンを使った、1回30分のサーキット形式のスタジオです。料金は月額8,800円からで、回数や通い放題などのプランがあります。24時間営業なので、早朝や夜遅くでも自分の都合で通えるのが魅力です（スタッフがいない時間帯もあります）。南阿佐ケ谷駅2b出口から徒歩3分、阿佐ケ谷駅東口からも徒歩5分。無料の体験会を受け付けています。毎月第2水曜日は休みです。
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-1-21 徳和ビル1F
- アクセス：東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」2b出口から徒歩3分／JR「阿佐ケ谷駅」東口から徒歩5分
- 営業時間：24時間（毎月第2水曜定休）
zen place pilates 阿佐ヶ谷｜本格的なピラティスを男女で習いたい人向け
国内最大級のピラティス専門ブランドzen placeのスタジオです。マットのグループレッスンが月4回9,625円と、本格的なスタジオとしては手ごろな料金。リフォーマーを使うマシンのグループ（月4回15,400円）やマンツーマンのプライベートもあります。体の仕組みにもとづいた丁寧な指導で、初心者から経験者まで本格的に習えます。男女共用なので、夫婦で通うこともできます。朝7時台から開いているので、出勤前にも通えます。初回体験はマット1,000円、マシン3,000円のキャンペーン価格で受けられます。
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-1-29 堀野ビル4F
- アクセス：東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」2a・2b出口から徒歩4分／JR「阿佐ケ谷駅」南口から徒歩8分
- 営業時間：平日7:15〜21:35／土日祝7:15〜20:55
>>zen place pilates 阿佐ヶ谷の体験レッスンを確認する
Apple Pilates 阿佐ヶ谷店｜マシンと筋トレを一番安く続けたい人向け
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたスタジオです。最大4名の少人数で指導を受けられ、月4回7,480円と、阿佐ケ谷エリアで一番安い料金です。阿佐ケ谷駅北口から徒歩3分で、体験は無料です。男性も通えるかどうかや、ウェアのレンタルについては公式サイトで確認してください。
- 住所：東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1F
- アクセス：JR「阿佐ケ谷駅」北口から徒歩3分
少人数・マンツーマンで通える阿佐ケ谷のピラティス
Pilates Mee 阿佐ヶ谷店｜最大3名の少人数でマシンを教わりたい女性向け
1回最大3名のセミパーソナルで、マシンピラティスを受けられる女性専用スタジオです。月4回19,800円（1回4,950円）と、マンツーマンに近い少人数指導としては手ごろな料金。インストラクターの目が届きやすいので、初めてでも正しいフォームを身につけられます。阿佐ケ谷駅北口から徒歩3分で、体験は0円です。
- 住所：東京都杉並区阿佐谷北1-29-16 杉野ビル202
- アクセス：JR「阿佐ケ谷駅」北口から徒歩3分
- 営業時間：9:00〜21:15
ELEMENT 阿佐ヶ谷店｜手ぶらで30分のマンツーマンを受けたい人向け
1回30分のマンツーマンでマシンピラティスを受けられるスタジオです。月4回22,000円で、30分が3回と50分が1回のミックスプラン（月25,500円）もあります。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあるので、手ぶらで通えます。毎日10時から22時まで営業していて、南阿佐ケ谷駅1番出口から徒歩2分です。体験は3,300円ですが、当日入会で無料になり、入会金33,000円も体験後の入会で半額になります。
- 住所：東京都杉並区成田東5-39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
- アクセス：東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」1番出口から徒歩2分／JR「阿佐ケ谷駅」から徒歩8分
- 営業時間：10:00〜22:00
目的別｜あなたに合う阿佐ケ谷のピラティスはどれ？
| こんな人に | おすすめ |
|---|---|
| 月の出費を一番安く抑えたい | Apple Pilates 阿佐ヶ谷店 |
| マシンのグループを安く続けたい女性 | Rintosull 阿佐ヶ谷店 |
| 早朝や深夜に予約なしで通いたい | ピラティス ウィークル 阿佐ヶ谷店（24時間営業） |
| 本格的なピラティスを男女で習いたい | zen place pilates 阿佐ヶ谷 |
| 少人数でじっくり教わりたい女性 | Pilates Mee 阿佐ヶ谷店 |
| 手ぶらで短時間のマンツーマンを受けたい | ELEMENT 阿佐ヶ谷店 |
【ケンイワのひとこと】
美容師として30年、たくさんのお客様の姿勢や体のクセを見てきましたが、続けられる人ほど「無理なく通える場所」を選んでいます。阿佐ケ谷は2つの駅の間をパールセンター商店街が結んでいるので、JRと丸ノ内線のどちらをよく使うかで選ぶと、帰り道に寄りやすくなりますよ。
近くの駅のピラティス記事もチェック
中央線で少し足をのばせば、吉祥寺や新宿にもたくさんのスタジオがあります。通勤や買い物で近くの駅も使う方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
まとめ
阿佐ケ谷駅・南阿佐ケ谷駅周辺でマシンピラティスを安く始めるなら、月4回8,800円のRintosull 阿佐ヶ谷店が最有力です。24時間いつでも通いたいならウィークル、男女で本格的に習いたいならzen place、少人数で教わりたい女性はPilates Mee、手ぶらのマンツーマンならELEMENTが向いています。
まずは費用を抑えて始めたい女性は、Rintosullの無料体験から試してみてください。
